海南百岁源食疗专家孙鹤轩：健康与疾病是生活习惯的结果
摘要: 硕果网养生频道海口4月11日讯（龙头图文报道）第13期百岁源康体养生训练营在海口琼山大坡镇田心村举行。海南百岁源健康科技有限公司董事长孙鹤轩以《我的健康我做主》为题，向热爱养生的各界近40名营员分享健康养生 ...
| 硕果网养生频道海口4月11日讯（龙头图文报道）第13期百岁源康体养生训练营4月10日至12日在海口琼山大坡镇田心村举行。海南百岁源健康科技有限公司董事长孙鹤轩11日上午以《我的健康我做主》为题，向热爱养生的各界近40名营员分享健康养生理念。 孙鹤轩是健康教育专家、细胞营养学专家、自然疗法及人体材料学专家、海南省保健养生协会膳食养生专家，尤其在食疗领域以安全绿色原则解决肥胖三高问题方面有较高造诣。
孙鹤轩表示，在健康养生方面，我们观念上有不少误区。比如，我们看到一棵树，大家看到的是什么？肯定是树叶、树枝、树干等，但没看到的是什么？是树心、树根。请问看到的重要还是没看到的重要？毫无疑问，肯定是没看到的重要。人是不是也一样呢？一样的。我们能看到的，只是一个人的面容外表，但他的内在，五脏六腑包括细胞，你能看到吗？那么人的面容外表重要还是五脏六腑包括细胞重要？当然是内在的这部分重要了。问题是，我们往往只是喜欢关注外在的这部分，内在的这一部分并不太愿意去关注。这是人们在健康方面的错误认识，会导致很多健康问题。 孙鹤轩指出，请注意，你是你自己吃出来，你的人体材料决定你的体质。人的材料是由水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、纤维素、矿物质及微量元素等构成，优质均衡的营养，才能保证细胞正常的新陈代谢。人体拥有强大的自我修复的本能，但必备条件是材料（食物营养）、时间（细胞代谢周期）。如果你的人体材料充足、均衡、优质的话你就是健康的；如果你的人体材料缺乏、单一、劣质的话你一定会生病。从西方医学角度看，代表着某种疾病的发生，如：高血压、肝炎等；从营养学及自然规律角度看，只是身体的某个器官的组织细胞受损，还没来得及修复而已。
孙鹤轩认为，自然疗法将成为慢性病康复的主流 孙鹤轩强调，健康与疾病是生活习惯的结果。任何慢性疾病的形成都是长期某种压力累积的结果，都代表身体在压力下所造成的细胞受损或死亡。如癌症，糖尿病等所谓难以断根的慢性疾病，实际上是指不利于身体细胞生存的环境和那些难以改变的不利于身体的生活习惯难以断根罢了，这才是真正的根。真正的医生是病人自己，没有人比他更了解自己，更了解自己的生活行为。疾病并不重要， 重要的是导致身体受损的那股力量。所以，我们需要用生活方式来解决生活方式病。有些朋友生病住院了，老是喜欢指责医院医生无能，不能治好自己的病，实际上，并不是医院和医生不负责任，最大不负责任的恰就是病人自己，因为许多疾病都是我们自己日积月累的不良生活方式所导致的。在这里，有两个重要的概念需要理解：一是疾病本身正是我们的身体对抗疾病的一种表现； 二是错误的知识远比无知所造成的伤害更大。 谈及食疗与健康，孙鹤轩认为，自然疗法将成为慢性病康复的主流，治病就是度假，医院将成为一种辅助机构。孙鹤轩表示，百岁源最大的梦想是希望在海南建立一个属于自己的食疗健康基地，人们通过度假就可以达到真正养生的境界。
孙鹤轩：你是你自己吃出来，你的人体材料决定你的体质
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