海南百岁源养生专家盛兴森：揭秘百岁源神奇的营养餐包

       硕果网养生频道海口4月11日讯（龙头图文报道）第13期百岁源康体养生训练营4月10日至12日在海口琼山大坡镇田心村举行。海南百岁源健康科技有限公司养生专家、海南南药膳食研究会营养专家、国家高级公共营养师盛兴森，11日下午，为营员们精彩分享《营养与健康》，揭秘营养与健康的重要关系。盛兴森认为，人的健康关键在于：均衡营养、充足睡眠、适量运动、良好心态。其中，均衡营养是人体健康尤其关键一步。许多人肥胖，并非是营养过剩，实质上是营养失衡。

海南百岁源养生专家、国家高级公共营养师盛兴森参与主讲百岁源康体养生训练营

       谈及当前人们的健康养生观念，盛兴森表示，许多人非要等到有病才去治，往往为时已晚，平常并没有注意去维护自己的健康，这是非常不恰当的行为。那么健康的关键在哪儿？盛兴森认为，人的健康关键在于四大板块，一是营养，为人体健康提供优质、充足的材料；二是睡眠，为人体健康提供修复、更新的时间；三是运动，这是健康应力和激活的条件，四是心态，形成有氧和释压的环境。

       人体到底由什么材料构成？盛兴森对此精彩论述：人体由40万亿至60万亿个细胞组成，“细胞健康，人才健康”，其中，人体由60多种元素所构成，其中40种为必需营养素，构成人体营养物质分为七大类，分别是蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、维生素、水、纤维。营养物资的意义在于，这是生命必须的基本材料。我们尽管不能去改变基因，但可以调控基因的表达，包括健康基因和疾病基因。营养物质的充足，就能给生命机能健全；如果缺乏，功能就会下降，人体就会产生亚健康乃至疾病。但原则是，任何一种材料的缺或多都会导致危害，因此人体的营养均衡尤其关键。

       如何更好均衡营养？盛兴森揭秘百岁源的核心技术和秘密武器——百岁源营养餐包。这是一款绿色天然、安全优质、无副作用、代餐主食的餐包，餐包中的维生素、矿物质充足全面，具有丰富低脂、低糖低热、高蛋白高纤维素特点，同时可以改善人体酸环境，提高酶活性，迅速提升精力。具有保护心脑、改善肝肾、增强抗氧化，同时也有排毒作用，根据调理周期，可以达到包括排肠毒、排血毒、排细胞毒的功效，其特点是边排边补，扶正祛邪。

百岁源的核心技术和秘密武器：温水调和待用中的百岁源营养餐包（右一）

       一包百岁源营养餐包，到底包括哪些营养素？盛兴森介绍，相当于一餐同时摄入：1勺蛋白粉；4粒纤维素片；1粒钙镁锌D；4粒复合维生素B；1粒有机硒；1粒有机铬；1粒铁片。

        盛兴森介绍，百岁源营养餐包可以用于以下人群：一是学生，可以提高精力，缓解学习压力；改善大脑供氧，促进持久记忆，提高学习效率；二是中老年人，可以延缓衰老，降低慢性病风险。改变酸性体质，预防肿瘤；三是女性，可以提供造血原料，提高气血水平；四是术后人群，可以强化食物营养，充分发挥人体自愈能力，加快身体康复；四是慢性病人群，可以促进康复，减少药物依赖，改变单纯补充营养效果较慢状况。

        既然百岁源营养餐包如此神奇，可否直接购买用于养生？盛兴森对于大家关心的这一问题表示否认。盛兴森认为，百岁源营养餐包虽然神奇，但必须结合整体的调理方案，在百岁源健康管理师的指导下，才能真正有效，单独擅自服用，是有问题的。因此，百岁源从来没有向客户单独出售过餐包。

        硕果网小编在本期百岁源康体养生训练营中，4月11日当天对此神奇的百岁源餐包进行了一天的服用体验。通过一天5包餐包从早到晚不同阶段进行服用，同全营所有成员体会一致：当天吃东西非常少，但从来没有感觉到任何的饥饿。这到底是为什么？据了解，其原理是：百岁源营养餐包充分满足了人体细胞的营养需求，让人体细胞感觉到温饱满足，从而让人没有饥饿感。我们平常生活中，为何明明吃了很多东西，胃已撑满，但依然感觉到一种莫名的饥饿感？那是因为胃虽满了，但人体细胞没有吸收到它所需要的营养，导致细胞饥饿，从而有一种“肚饱心不饱”的感觉，实际上就是细胞没有得到营养供应的情况下导致发出的信号。久之，就会出现营养失衡状况，从而导致人体健康出现问题。