杨妙柳走进海南大学引爆幸福话题 “幸福海南520”第四场公益演讲大曝光

      杨妙柳走进海南大学引爆幸福话题  “幸福海南520”第四场公益演讲大曝光

        硕果网3月23日纪实摄影讯（龙头摄影报道）：由动听945海南音乐广播、海南省积极心理学协会、海南大学图书馆联合主办的“幸福海南”520场大型公益演讲第四场活动，2013年3月23日下午在海南大学图书馆北楼5楼多功能厅隆重举行。来自海南各界群众近120人两小时安静聆听来自海南省积极心理学协会执行会长兼秘书长杨妙柳女士以“让幸福由心而发”为主题的幸福分享。
      “幸福海南”520场公益演讲活动，自今年1月18日正式启动以来，已走过海域阳光、汉能光伏、山高小学，今天来到了海南大学。
       面对当前人们幸福指数面临严峻挑战的问题，杨妙柳老师说，当今中国，经济发达了，幸福指数却在下降，中国进入了“全民焦虑期”。钱多地位高为什么还自杀？为什么离婚率越来越高？
       现场观众开玩笑惊呼“感情问题”。杨妙柳老师乐了，笑称，当然会有感情问题，但也不完全是这样。
      杨妙柳认为幸福指数面临严峻挑战是基于各种复杂缘故所致。比如，报纸天天报道哪里又有爆炸了，哪里又有凶杀啦，哪里又有楼房倒塌了，请问楼房天天稳固是不是新闻？既然不是新闻，报纸有必要去报道吗？没法去做报道，但并不是意味着稳固的楼房不存在。但问题是结果可能大家总认为“天下大乱”了，其实真实情况并非人们想象得那么坏。由于人们已经过多关注消极因素，导致习惯性地形成了消极心理，导致了其最终的消极语言、消极行为、消极结果。
      杨妙柳老师说，譬如面对磨难，消极心理的人认为是毁灭性的，而积极心理的人，则认为磨难是可以战胜的，其结果也就截然相反。
       杨妙柳老师在演讲中特别表示，心理学有三大使命，第一，心理疾病的治疗；第二，使普通人的生活更加丰富充实、有意义；第三，人才的发掘和培养。但传统心理学往往只关注第一个问题即“心理疾病的治疗”，而往往忽略了第二个和第三个重要使命，积极心理学恰恰就是要填补“使普通人的生活更加丰富充实、有意义；人才的发掘和培养”方面获得重要建设价值。因此，积极心理学也称幸福学，是致力于研究人的发展潜能和美德的科学，是一门促进人类幸福的科学。
       在演讲活动中，杨妙柳老师安排了若干趣味智慧小游戏。比如，杨妙柳老师对大家说，请大家拿出手来，于是大家纷纷举手，杨妙柳老师大喊一声说：打！结果大家以为要“打架”了。没料到，杨妙柳与一位观众演示的结果是——彼此两手相拍庆贺，谓之“打”。为什么一听说“打”就是“打架”呢？
       杨妙柳老师说，一个硬币的两面，看你如何定义，不完全都是负面。杨妙柳风趣地说，一个年轻未婚的老板，他定义硬币的两面，一面是财运，一面是桃花运，结果都是“好运气”。杨妙柳老师幽默地说，假如家里丢三万块钱，积极心理学教导我们转变心态“太好了！”，为什么呢？因为“尽管丢钱但没丢人”、“尽管钱被偷了，但人不被偷”，凡事有得有失，但我们往往更多关注失去的，而没有太多关注尚未失去的，应该值得庆幸的。
       杨妙柳老师说：“当事情可以改变的时候去改变它，当事情无法改变的时候可以改变我们的心情，当我们心情变好了，世界就变好了。”
       杨妙柳老师说，要学会感恩，不要认为存在的一切都是理所当然。请大家伸出手来，动动我们的手指头，原来我们的手指头还能在动。你要想想，对面的海口市人民医院，有多少人手指头已经无法动弹了？所以我们要学会感恩，感恩我们的父母，感恩我们的家人，感恩我们的朋友，感恩我们的领导和同事。
       杨妙柳老师说，要习惯性地学会欣赏和赞美别人，我们往往喜欢挑别人毛病，但总看不到别人优点和长处，往往导致出现非常多的矛盾和问题。
       对于人们为何容易习惯仅仅关注负面消息？而对于许多的正面消息不关注？杨妙柳老师在演讲中口述列举了三个简单的算式，1+1=2,1+2=3,1+3=5，当念到“1+3=5”时，大家众口一词地说“错了！”，杨妙柳老师说，这几乎是每一个人下意识地反应。那么，请问这个世界你在关注什么？从以上算式看，正确的两个算式我们不说话，一旦发现了一个错了就说话。我们忽略的是重要的部分，但往往反而重点关注一个错误之处。关注别人的缺点和不足远比关注别人的优点和长处多得多，从而很少看到别人的优点和长处，为此我们会付出高昂的代价。
       杨妙柳老师说，如果我们永远关注的都是别人的缺点，你就永远活在缺点中，如果你永远关注别人的优点，进而学习到别人的优点，见一个学一个，你就一定非常强大。就好比我们开展的“幸福海南520”公益演讲活动，请问完不完善？肯定也有不完善的地方，但也肯定我们也有自己的优点和长处值得大家学习。但是如果你只关注到不完善的地方，而忽略了我们的优点和长处，你就永远学习不到我们的优点和长处。
       在海南大学图书馆专场演讲中，杨妙柳老师以“关注力”对比消极和积极的两个相反心态。截然相反地发现，消极的心态，出现批评、限制、控制、评判的状况，就会带来低能量，导致人们冷漠、抱怨、破坏、抑郁、自暴自弃、被动的工作、消极的生活、不健康的身体；而积极的心态，则带来赞美、鼓励、指导和接受，带来高能量，产生创造性、建设性，获得成功、热情、自信和快乐的工作、幸福的生活，以及健康的身体。
       对于企业管理和个人管理，如何积极应用积极心理学？杨妙柳老师特别强调认为，要学会用积极心态，提出积极问题，比如，企业的优势是什么？这项工作带给我的价值是什么？我做些什么可以给企业带来贡献？如果我能克服当下困难，我的进步是什么？等等正面积极的问题。只要顺着积极思维去操作，就能收获积极结果。
       杨妙柳老师演讲风格特别朴实，没有太多华丽的语言，也没有什么夸张的动作，只有实实在在的贴心关怀、温馨引导、智慧启迪，引起现场百名观众一阵阵热烈掌声和会心的微笑。活动结束后，现场观众纷纷赞叹“今天来听杨妙柳老师演讲，收获太大了”。
        海南省积极心理学协会荣誉会长、著名励志作家符江先生，动听945海南音乐广播总监梅纳女士，海南大学图书馆主任张宏霞女士，海南大学形象研究室主任徐国定教授、海南公益达人邱宏锐等各界嘉宾全程在座，为杨妙柳老师“幸福海南520”公益之旅加油打气。
        海南大学形象学研究室主任徐国定教授高度称赞杨妙柳老师开展“幸福海南”公益演讲的重要意义，并亲笔挥毫泼墨赠上手书“妙在柳青”，以示充分肯定和赞赏。
        动听945海南音乐广播总监梅纳女士表示，时值动听945海南音乐广播开播五周年之际，之所以特别邀请杨妙柳老师走进海南大学面向广大广播听众主讲“幸福由心而发”，教导大家如何运用积极心理学改善人们的幸福指数，那是因为杨妙柳老师的积极心理学彻底打动了我。为什么呢？梅纳总监透露了一个动人的故事：在我居住的那小区，一对夫妇闹别扭了，差点就离婚，我是个热心人，本来希望为他们积极协调此事让他们和好，但没想到，过一段时间不见，这对夫妇关系变好了，变得更加恩爱了，结果我一打听，原来是他们都去参加了杨妙柳的幸福课程，知道了幸福的秘诀，夫妻关系由此彻底融洽。由于身临其境“感同身受”，梅纳总监这番分享，引起在座观众的强烈共鸣。
        据悉，“幸福海南”520场公益演讲活动，接下来会加速运转，积极推进，为旨在不断面向普通百姓提升积极心理品质、提高幸福感、增加正能量，为人们的家庭和团队导入更多更好的积极元素，且不收取任何门票，秉持完全公益性质，为海南精神文明建设贡献宝贵力量。
      
杨妙柳走进海南大学全面引爆幸福话题  “幸福海南520”第四场公益演讲大曝光 （龙头摄影）


杨妙柳走进海南大学全面引爆幸福话题 “幸福海南520”第四场公益演讲大曝光 （龙头摄影）


杨妙柳走进海南大学全面引爆幸福话题 “幸福海南520”第四场公益演讲大曝光 （龙头摄影）


杨妙柳走进海南大学全面引爆幸福话题 “幸福海南520”第四场公益演讲大曝光 （龙头摄影）


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广告位，，坐下看看

太好了 ！用欣赏的眼光发掘别人的优点，然后把它复制到你的身上{:soso_e182:} 欣赏带来诸多好处，是自己和对方增加正能量和幸福感{:soso_e187:}

感谢龙头，感谢硕果网的朋友们{:soso_e178:}

杜娟 发表于 2013-3-24 17:14
感谢龙头，感谢硕果网的朋友们

欢迎杜娟，感谢杜娟，期待杜娟。

幸福，应该是有了对比和比较之后，产生的一种美好的感觉。

幸福是什么？
《蜗居》里说：幸福是筷子上的肉丝儿。
    幸福，是母亲怀抱的温暖；
    幸福，是恋人的相濡以沫；
    幸福，是父慈；
    幸福，是子孝；
    幸福，是家和，
幸福是什么？
也许是人对生活的一种态度，
或者是人的一种生活状态，
千人万说法，
贵在明自知。

兰老师 发表于 2013-3-25 09:59
幸福是什么？
《蜗居》里说：幸福是筷子上的肉丝儿。
    幸福，是母亲怀抱的温暖；

杜娟此刻的幸福就是看到了兰老师的分享

搞什么不如搞个好帖子，此刻，我心荡漾中……

没人回帖。。。我来个吧

顶

火辣辣，吼吼！冷静，冷静！！

一直在看